一、主色调选浅色系，视觉放大空间

老房层高较低、采光受限时，墙面优先选米白、浅灰、奶油色等低饱和度色，反射光线能力比深色强30%，能瞬间提亮空间。例如上海50㎡老房改造，墙面用米白+浅木色地板，搭配白色踢脚线，视觉上扩大15%。若喜欢色彩，可用单面墙刷浅蓝、浅粉等莫兰迪色，既温馨又不显压抑。

二、家具色彩“上轻下重”，稳定又通透

小户型家具建议“上浅下深”：沙发、窗帘选米白、浅灰等浅色，减少视觉重量；茶几、电视柜用胡桃木、深灰等深色，压住空间重心。例如杭州38㎡LOFT，上层卧室用白色床品+浅木色地板，下层客厅用深灰沙发+黑色金属茶几，层次分明且显开阔。避免家具颜色过多，主色调不超过3种，否则易显杂乱。

三、巧用对比色，突出功能分区

通过色彩划分空间：开放式厨房与客厅用不同色系区分，如厨房墙面刷浅绿，客厅用米白；卧室床头墙刷深灰，其余墙面留白，营造睡眠氛围。对比色面积需控制，小区域（如门框、装饰画）用亮色点缀即可。例如北京60㎡老房，用黄色抱枕、红色挂画提亮白色客厅，活泼又不拥挤。

四、木质元素暖场，中和冷硬感

老房改造易显冰冷，加入木质元素能提升温馨度：地板选浅木色（如橡木、白蜡木），比深色木地板显大；家具用原木色+白色组合，如白橡木餐桌搭配米白餐椅；局部用藤编、竹制饰品点缀，增加自然气息。例如成都45㎡老房，通铺浅木色地板，搭配藤编吊灯和绿植，打造日式禅意空间。

五、灯光与色彩联动，营造层次感

色温影响空间氛围：客厅用3000K暖光，搭配浅色墙面，温馨舒适；厨房、卫生间用4000K中性光，清晰不刺眼；卧室用2700K黄光，助眠放松。灯光层次也很关键：主灯+落地灯+壁灯组合，比单一顶灯更显空间立体。例如广州55㎡老房，用白色墙面+浅木色家具，搭配暖光落地灯，小户型也能有高级感。