地下室防水防潮湿的好方法主要包括以下几点：

1、选用高质量防水材料：在地下室墙面和地面涂刷或铺设防水涂料、防水卷材等，形成一层连续的防水屏障，以防止水分渗透。

2、合理设计排水系统：确保地下室内部有完善的排水系统，包括地漏、排水沟等，以便迅速排出积水。同时，可在地下室周边设置排水沟或渗水井，引导雨水及地下水远离地下室基础。

3、加强通风除湿：尽可能利用地下室窗户或通风口实现自然通风，若条件不允许，则需考虑安装机械通风设备，如除湿机、空调等，以降低室内湿度。

4、使用防潮材料：在装修时，选择防潮性能好的材料，如瓷砖、防潮壁纸等，以减少潮湿对装修材料的影响。

5、定期检查与维护：定期检查地下室状况，及时修复裂缝、渗水点等潜在问题，保持通风干燥，确保防水防潮效果持久。

综上所述，地下室防水防潮湿需要综合考虑材料选择、排水设计、通风除湿以及定期检查与维护等多个方面。